莲晒也尽量不要剥掉薄皮

发布时间：2025-09-22 13:50:05 来源：须髯如戟网 作者：焦点

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质。

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